Egzersiz depresyona iyi gelir mi? : Mayo Clinic Hometown Health

Senede 4 defa yayınlanan ve  ABD’de yılda yaklaşık 2 milyon haneye postalanan Mayo Clinic Hometown Health Dergisi’nin son sayısı’nda egzersiz ve depresyon ile yer alan görüşlerimi ve egzersizin beyindeki etkilerine dair literatüre katkı sağlamış olduğum bazı bilimsel yayınlarımı aşağıda ilginize sunuyorum. –Ulaş Çamsarı, Jacksonville, Florida, 26 Ocak 2014

 Positive effects of aerobic exercise on learning and memory functioning, which correlate with hippocampal IGF-1 increase in adolescent rats. Cetinkaya C, Sisman AR, Kiray M, Camsari UM, Gencoglu C, Baykara B, Aksu I, Uysal N.  – Neurosci Lett. 2013 Aug 9;549:177-81. doi: 10.1016/j.neulet.2013.06.012. Epub 2013 Jun 18.

Effect of acute and chronic exercise on oxidant-antioxidant equilibrium in rat hippocampus, prefrontal cortex and striatum. Aksu I, Topcu A, Camsari UM, Acikgoz O. Neurosci Lett. 2009 Mar 20;452(3):281-5. doi: 10.1016/j.neulet.2008.09.029. Epub 2008 Sep 18.

Mayo Clinic Hometown Health – Winter  : http://www.mayo.edu/pmts/mc2400-mc2499/mc2443-wc.pdf

mc2443-wc.pdf-page-001mc2443-wc.pdf-page-002
mc2443-wc.pdf-page-008mc2443-wc.pdf-page-009

Leave a Comment

Your email address will not be published.