Tags: egzersiz

Egzersiz depresyona iyi gelir mi? : Mayo Clinic Hometown Health

Senede 4 defa yayınlanan ve  ABD’de yılda yaklaşık 2 milyon haneye postalanan Mayo Clinic Hometown Health Dergisi’nin son sayısı’nda egzersiz ve depresyon ile yer alan görüşlerimi ve egzersizin beyindeki etkilerine dair literatüre katkı sağlamış olduğum bazı bilimsel yayınlarımı aşağıda ilginize sunuyorum. –Ulaş Çamsarı, Jacksonville, Florida, 26 Ocak 2014  Positive effects of aerobic exercise on learning and […]

Daha...

Aerobik fiziksel aktivite, öğrenmeyi ve belleği geliştiriyor…

  Araştırmacı Prof.Dr. Nazan Uysal‘ın liderliğini yaptığı,  Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Davranış Fizyolojisi Laboratuvarı’nın literatüre son katkılarından biri, Neuroscience Letters dergisinde yayınlandı.  : Fiziksel aktivite adolesan sıçanlarda (rat)  öğrenme ve bellek işlevlerini geliştirdi, buna ek olarak büyüme faktörü olarak bilinen IGF-1 salınımını da artırdı…İnsanlarda da aynı şeyi yapıyor olduğunu düşünmek için önemli bir sebep… – […]

Daha...