Tags: egzersiz

Egzersiz depresyona iyi gelir mi? : Mayo Clinic Hometown Health

Senede 4 defa yayınlanan ve  ABD’de yılda yaklaşık 2 milyon haneye postalanan Mayo Clinic Hometown Health Dergisi’nin son sayısı’nda egzersiz ve depresyon ile yer alan görüşlerimi ve egzersizin beyindeki etkilerine dair literatüre katkı saÄŸlamış olduÄŸum bazı bilimsel yayınlarımı aÅŸağıda ilginize sunuyorum. –UlaÅŸ Çamsarı, Jacksonville, Florida, 26 Ocak 2014  Positive effects of aerobic exercise on learning and […]

Daha...

Aerobik fiziksel aktivite, öğrenmeyi ve belleÄŸi geliÅŸtiriyor…

  AraÅŸtırmacı Prof.Dr. Nazan Uysal‘ın liderliÄŸini yaptığı,  Dokuz Eylül Ãœniversitesi Tıp Fakültesi Davranış Fizyolojisi Laboratuvarı’nın literatüre son katkılarından biri, Neuroscience Letters dergisinde yayınlandı.  : Fiziksel aktivite adolesan sıçanlarda (rat)  öğrenme ve bellek iÅŸlevlerini geliÅŸtirdi, buna ek olarak büyüme faktörü olarak bilinen IGF-1 salınımını da artırdı…Ä°nsanlarda da aynı ÅŸeyi yapıyor olduÄŸunu düşünmek için önemli bir sebep… – […]

Daha...